sáb

05

sep

2015

AQUELLO QUE NO ACEPTAMOS ES LA UNICA CAUSA DEL SUFRIMIENTO....

Aquello que no eres capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento. Sufres porque no aceptas lo que te va ocurriendo a lo largo de la vida y, porque tu forma de pensar, tus creencias, hacen creer que puedes cambiar la realidad externa para adecuarla a tus propios deseos y necesidades egocéntricas. Pero la verdad, es que lo único que sí puedes cambiar, es la interpretación que haces de los acontecimientos en sí, conociendo y comprendiendo cómo funciona tu mente. Si tu interpretación del hecho te reporta sufrimiento, miedo, tristeza, angustia, hazte una simple pregunta: 

¿Qué es lo que no estoy aceptando? 
La respuesta te hará comprender que la limitación que origina todas estas desagradables reacciones está en tu propia mente y no en ninguna otra parte. En realidad nadie puede hacerte daño: tu ego es el que te hace reaccionar automática y negativamente ante lo que te sucede, te dicen o te hacen. Tu ego es el único responsable de tu malestar interior, por mucho que te esfuerces en buscar culpables fuera de ti mismo. Cuando compruebas la veracidad de estas afirmaciones a través de tu experiencia personal, dejas de intentar cambiar la realidad externa para acomodarla a las exigencias de tu ego y comienzas a trabajar sobre tu realidad interna para aprender a aceptarla tal como es. A partir de entonces comprendes que la vida puede ser muy diferente a como la has estado viviendo o interpretando. 

Darte cuenta de ello es el primer paso; el paso más importante para poder comenzar a crear y diseñar tu propia realidad de un modo diferente a como lo has estado haciendo hasta el momento actual..


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